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Einschlafprobleme, Durchschlafprobleme, frühes Erwachen und längere Wachphasen in der Nacht sind nur einige der Herausforderungen, denen sich viele Familien stellen müssen.
Du leidest unter Schlafmangel und die ganze Familie spürt die Auswirkungen. Möglicherweise fragst du dich auch, ob dein Kind zu viel oder zu wenig am Tag schläft.
Von Einschlaf- und Durchschlafproblemen über frühes Erwachen bis hin zu längeren Wachphasen in der Nacht. Dazu zählt auch die Unterstützung bei nächtlichen Schreiphasen, Nachtschrecken und Albträumen.
Hier geht es um Kinder, die nur beim Stillen, Schaukeln auf dem Pezziball oder Einschlaftragen zur Ruhe kommen. Diese Schlafbrücken können wir bindungsorientiert auflösen.
Unterstützung bei der Reduzierung des Dauernuckelns in der Nacht, beim Etablieren still- oder fläschchenfreier Stunden und bei der Regulierung des Tagschlafpensums.
Ich biete Strategien beim Schlafen in der Kita, bei anderen Bezugspersonen wie Tagesmütter, Großeltern oder bei anderen Bezugspersonen.
Beratung zur Sicherheit während des Schlafens und Begleitung bei Veränderungen der räumlichen Schlafsituation, wie beispielsweise den Umzug ins eigene Zimmer.
Manhmal hift es schon, das Schlafverhalten von Kindern besser zu verstehen. Ich vermittle Wissen über die Schlafarchitektur bei Säuglingen und Kleinkindern.
Solltest du unsicher sein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für dich bin, zögere nicht, ein kostenloses Vorgespräch bei mir zu buchen. Gemeinsam können wir deine Anliegen besprechen und schauen, ob meine Schlafberatung die passende Unterstützung für dich bietet.